Voeding ‘Beter in balans’ op 30 september om 19u

Door mevr. Katrien Callens, licentiaat in de voedings- en dieetleer

Er is zoveel info over voeding, vaak tegenstrijdige, dat we het bos niet meer door de bomen zien. HET voedingspatroon bestaat niet, we zijn immers allemaal verschillend. Toch blijkt voor ieder van ons ritme, beweging en natuurlijke voeding belangrijk te zijn om in balans te blijven. Deze infosessie vormt een basis om je eigenvoedingsgewoonten te observeren en waar nodig bij te sturen. Je leert een kritische blik naar reclame kijken en opnieuw vertrouwen op je buikgevoel. Eten wat bij je past door rekening te houden met je lichaamstype, spijsverteringsterkte en bioritme. Kortom luisteren naar je lichaam, je goed voelen, gaan voor je dromen, dat is waar het bij Katrien Callens om draait.

Je bent van harte welkom !!  We kijken er naar uit jullie opnieuw, en veilig te ontmoeten.

Waar: UZ Leuven Herestraat 49, 3000 Leuven, Zaal Hergé, paarse pijl, poort 4, 1ste verdieping

Inschrijven: Deelname gratis, inschrijven is verplicht, stuur aan mailtje envieleuven@gmail.com

Het is verplicht een mondmasker te dragen bij het binnenkomen en rondlopen in de zaal. De nodige maatregelen zullen genomen worden wat betreft de coronaregels, de zaal is groot genoeg om de afstand te bewaren. Ontsmettingsproduct zal aanwezig zijn bij de inkom van de zaal.