Nachtrust: 12 november 2019

Tel jij soms ook de uren van de nacht? Diagnose en behandeling van borstkanker slaan vaak een bres in slaapkwaliteit, de antihormoontherapie onderhoudt dat probleem soms en controles zijn een trigger voor extra nachten slechte slaap.

Annelore Roose is als psychologe verbonden aan de Slaapkliniek (Centrum Slaap-waakstoornissen) van de UZ Leuven en vertelt hoe we kunnen zorgen voor een verkwikkende nachtrust. Ze geeft tips over slaaphygiëne, legt valkuilen uit en vertelt over de impact van relaxatie en mindfulness.

Praktisch

Wanneer: dinsdag 12 november 2019, 19u30 – 21u30
Waar: zaal Nassau (rode zaal), AZ Diest, Hasseltsestraat, 29 – 3290 Diest
Deelname is gratis.
Meld je aan met een mailtje naar envieleuven@gmail.com.